مع اقتراب يوم جديد، يأتي توقع الديوان الوطني للأرصاد الجوية بتنبؤات متباينة لحالة الطقس عبر مختلف مناطق البلاد، ويتوقع أن يكون الأحد يومًا يحمل في طياته تقلبات جوية متنوعة، حيث ستشهد المناطق الشمالية أمطارًا رعدية تتخللها لحظات مشمسة، بينما تستعد المناطق الداخلية لاستقبال أمطار رعدية قد تصاحبها حبات البرد في فترة ما بعد الظهيرة.
الديوان الوطني للأرصاد الجوية
وهذه هي تفاصيل الطقس المتوقع من الديوان الوطني للأرصاد الجوية :
- المناطق الشمالية: تتوقع الأرصاد تساقط أمطار رعدية مع فترات مشمسة.
- المناطق الداخلية: تستعد لأمطار رعدية مصحوبة بحبات البرد بعد الظهيرة.
- المناطق الجنوبية: تنتظر طقسًا مشمسًا مع احتمالية لأمطار رعدية في أقصى الجنوب ومرتفعات الأهقار والطاسلي بعد الظهيرة.
درجات الحرارة وسرعة الرياح
- المناطق الساحلية: تتراوح درجات الحرارة بين 25 و34 درجة مئوية.
- المناطق الداخلية: تتوقع درجات حرارة تتراوح بين 30 و36 درجة مئوية.
- المناطق الجنوبية: تشهد درجات حرارة تتراوح بين 34 و45 درجة مئوية.
- سرعة الرياح: قد تصل سرعة الرياح إلى 40 كم/سا في جميع المناطق.
نصائح هامة للتعامل مع التقلبات الجوية
يُنصح المواطنون بأخذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع التقلبات الجوية، خاصةً أولئك الذين يخططون للسفر أو الأنشطة الخارجية. يُشدد على أهمية متابعة التحديثات الجوية للتعرف على أحدث التطورات والتحذيرات الصادرة عن الديوان الوطني للأرصاد الجوية، والتعامل مع التقلبات الجوية يتطلب استعدادًا ووعيًا بكيفية الحفاظ على الصحة والسلامة، وإليك بعض النصائح الهامة للتعامل مع هذه التقلبات:
- متابعة النشرات الجوية: احرص على الاطلاع على توقعات الطقس قبل الخروج من المنزل لمعرفة التغيرات المحتملة.
- ارتداء ملابس مناسبة: اختر الملابس التي تتناسب مع الطقس، مثل القطع القطنية في الأيام الدافئة والجاكيتات في الأيام الباردة.
- الحماية من الأتربة والحساسية: إذا كنت تعاني من الحساسية، ابق في المنزل عندما يكون الطقس محملًا بالأتربة أو ارتدِ كمامة عند الخروج.
- غسل الأنف بالمحلول الملحي: يساعد ذلك على تنظيف الأنف من الأتربة وتحسين التنفس.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لتقوية جهاز المناعة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الكافي يعزز مناعة الجسم ويقي من الأمراض.
- شرب الماء بكثرة: الماء يحافظ على ترطيب الجسم ويساعد في وظائف الأعضاء.
- النظافة المنزلية: حافظ على نظافة منزلك وتغيير المفارش بشكل دوري، خاصةً إذا كنت تعاني من الحساسية.
- تناول المكملات الغذائية: استشر طبيبك حول تناول المكملات الغذائية لتقوية المناعة.